Yoga embarazo

Con la práctica del Yoga durante el embarazo, el cuerpo de la mujer se prepara para el parto, se suavizan los dolores de espalda, se trabaja para favorecer la flexibilidad y la relajación, preparando el suelo pélvico y la respiración para el parto.

El Yoga facilita a la mujer embarazada la conexión con su esencia, tanto en el embarazo como en el momento de dar a luz.

El Yoga crea una forma de comunicación con el bebé, y ayuda a vivir este momento de forma consciente, intensa y feliz.

El Yoga ofrece una práctica sin peligro que asegura una buena salud durante el embarazo y el parto, como también durante el período postnatal.

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Conecta con tú cuerpo y tú bebé
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